เปิดปิดไฟนอน
ดูแลสุขภาพ

การเปิด-ปิดไฟนอนมีผลต่อสุขภาพอย่างไร

สำหรับเรื่องการเปิดหรือปิดไฟนอนนั้น บางคนก็ชอบนอนในที่มืด ห้ามมีแสงไฟรอดมาโดนตาสัดนิดเดียวก็ไม่ได้ บางคนก็ไม่ได้ซีเรียสอะไรกับจุดนี้คือปิดไฟนอนมีแสงไฟนิดหน่อยไม่เป็นไร หรือไม่บางคนก็ไม่ชอบนอนในที่ที่มีแสงสว่างเลยไม่อย่างนั้นจะนอนไม่หลับเลย แต่ทำไมเป็นแบบนี้ท่านทราบหรือไม่คะเรามาหาคำตอบกัน

เหตุที่บางคนชอบเปิดไฟนอน …

Continue Reading...

การปลูกถ่ายหัวใจ
ดูแลสุขภาพ

การปลูกถ่ายหัวใจเป็นอย่างไร

การปลูกถ่ายหัวใจ เป็นการผ่าตัดเพื่อเปลี่ยนหัวใจ ซึ่งหัวใจที่เปลี่ยนนั้นต้องใช้หัวใจคนปกติ ที่แข็งแรง ปราศจากโรคต่างๆ ซึ่งอาจจะเสียชีวิตกะทันหันหรืออุบัติเหตุ นำมาปลูกถ่ายให้กับผู้ป่วยที่มีปัญหาต้องผ่าตัด…

Continue Reading...

ปฐมพยาบาล
ความรู้เรื่องยา

การปฐมพยาบาลเบื้องต้นทำอย่างไร

  1.  ไฟไหม้  ::  หากผู้ประสบเหตุโดนไฟไหม้ท่วมตัวแล้วไฟยังไม่ดับ ให้ผู้ประสบเหตุกลิ้งไปกลิ้งมากับพื้นให้ไฟดับก่อน จากนั้นทำการถอดเครื่องประดับต่างๆออกให้หมด เป็นการป้องกันในกรณีฉุกเฉิน เช่น

Continue Reading...

ปฐมพยาบาล
ดูแลสุขภาพ

การปฏิบัติตนหลังการปลูกถ่ายหัวใจ

การปลูกถ่ายหัวใจ นั้นเป็นเรื่องที่สำคัญ ต้องคำนึกถึงสุขภาพจิตใจของผู้ป่วยที่ได้รับการปลูกถ่ายหัวใจ ต้องอยู่ภายใต้การควบคุมของจิตแพทย์ก่อนการผ่าตัดเสมอ เพราะเราไม่สามารถกำหนดระยะเวลาที่เราจะปลูกถ่ายหัวใจได้ ดังนั้นสุขภาพจิตและการดูแลปฏิตนเองหลังการปลูกถ่ายหัวใจนั้นเป็นเรื่องสำคัญ

หลัง…

Continue Reading...

การนั่งสมาธิ
ดูแลสุขภาพ

การนั่งสมาธิ จิตใจสงบ

การทำสมาธิถือว่ามีประโยชน์และเป็นผลดีต่อตนเองมากมาย หากใครที่ชอบนั่งสมาธิจะรู้ว่าเราไก้ประโยชน์จากการนั่งสมาธิมากน้อยแค่ไหน และทำไมหลายคนจึงชอบนั่งสมาธิ? ซึ่งคำตอบจะมีอยู่ในตัวเองหากเราได้ลองนั่งสมาธิ สักระยะเวลาที่เริ่มต้นที่ละน้อยนิดก่อนแล้วค่อยๆ เพิ่มเวลาให้มากขึ้นเรื่อยๆ ได้…

Continue Reading...