กินถั่วทำให้แข้งแรงจริงหรือ
ดูแลสุขภาพ

กินถั่วทำให้แข็งแรง

การดูแลร่างกายด้วยการเลือกทานแต่อาหารที่มีประโยชน์เป็นสิ่งที่สำคัญ เพราะมันจะช่วยให้ร่างกายเรายืดอายุการใช้งานออกไปได้อีก แต่ถ้าเราทานแต่ของที่ไม่มีประโยชน์ก็เหมือนทำร้ายสุขภาพร่างกายทางอ้อมได้ อย่างของหมักดอง สุรา สิ่งเสพติด เป็นต้น…

Continue Reading...

ดูแลสุขภาพ

กินถั่งเช่าบำรุงร่างกายจากจีน

สมุนไพรนี้ดีต่อสุขภาพ คนส่วนใหญ่หันมาให้ความสนใจต่อสมุนไพรมากขึ้น อย่างสมุนไพรยอดนิยมจากจีนที่มีชื่อว่า ถั่งเช่า เป็นยาบำรุงร่างกายชั้นเยี่ยม เหมาะสำหรับท่านชายที่อยากจะเพิ่มพละกำลังเป็นการเสริมสมรรถภาพทางเพศที่ปลอดภัย จนถั่งเช่าได้รับฉายาว่าเป็นไวอาก้าแห่งเทือกเขาหิมาลัย …

Continue Reading...

refrigerator
เตือนภัยเรื่องสุขภาพ

การเอาของร้อนไปแช่ตู้เย็น

ตู้เย็น เป็นของที่มีอยู่ประจำเกือบทุกบ้าน ทุกคนรู้ดีว่าตู้เย็น มีหน้าที่ให้ความเย็นแก่ผัก ผลไม้ หรืออาหารที่เราเอาไปแช่ตู้เย็นให้เย็นหรือยืดอายุของอาหารโดยการให้ความเย็นจากการนำไปแช่ตู้เย็น แต่คุณเคยรู้หรือไม่ว่าตู้เย็นนั้นต้องใช้ไฟจำนวนมาก …

Continue Reading...

Jogging
วิธีการออกกำลังกาย

การวิ่งเพื่อลดน้ำหนักดีอย่างไร

การออกกำลังกายโดยการวิ่ง เป็นวิธีที่ฮอตฮิตที่สุด ไม่ว่าจะลดน้ำหนัก ลดความอ้วน ก็สามารถออกกำลังกายโดยการวิ่งทุกวันได้ ถ้าเรารู้จักการวิ่งที่ถูกวิธี ประกอบกับการควบคุมอาหารการกิน …

Continue Reading...

ชุดชั้นในสวยๆ
ผู้หญฺิงและความงาม

การเลือกซื้อชุดชั้นในสวยๆ

ชุดชั้นในกับผู้หยิงเป็นของคู่กัน ผู้ชายหลายคนไม่เข้าใจว่าแค่เรื่องการซื้อชุดชั้นในทำไมต้องเรื่องมากด้วย? ทำไมไม่เลือกๆ อันที่ใส่ได้เหมือนผู้ชาย? ซึ่งแท้จริงแล้วการเลือกซื้อ ชุดชั้นใน ของผู้หญิงจะต่างกับการซื้อของผู้ชาย …

Continue Reading...

เลือกใช้แปลงสีฟัน
ดูแลสุขภาพ

การเลือกใช้แปรงสีฟันที่ไม่ควรมองข้าม

แปรงสีฟัน เป็นอุปกรณ์ทำความสะอาดช่องปากทั้งเหงือกและฟันที่เรามักจะมองว่าจะเลือกใช้แบบไหนก้ได้ ยังไงแปรงสีฟันก็เหมือนกันหมด แต่ความจริงแล้วความแตกต่างของแปรงสีฟันนั้นมีอยู่มากมาย เราจึงต้องรู้จักเคล็ดลับการเลือกใช้แปรงสีฟันที่ดี เพื่อสุขภาพของเหงือกและฟัน

แปรงสีฟันที่วางขายในปัจจุบันมีราคาและรุปแบบที่แตกต่างกันออกไป …

Continue Reading...